När du reser dig ur hängmattan fördubblas ämnesomsättningen i kroppen. Om du sedan börjar gå ökar kroppens förbränning med faktor fyra. Keep moving!
Tänk på att det inte behövs så stora uppoffringar för att börja bättra på formen. Ta trappan. Res dig ur soffan. Gå lite fortare.
Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.