Sommarläsning: ”This One Thing Could Dramatically Boost Your Brain Health”

Harvard Medical School beskriver det bra. ”Aerobic exercise is the key for your head, just as it is for your heart”. Ingen vet säkert varför fysisk aktivitet är så bra för hjärnan, men det är det. Luta dig tillbaka, läs reportaget och ta sen en runda i skog och mark.