P1 Sommarvärd Anders Hansen berättar om varför fysisk pulshöjande aktivitet och daglig rörelse är viktigt för hjärnan.

Anders Hansen sommarpratar idag. Han levererar som vanligt sitt budskap så att alla förstår och inspireras. Han berättar om olika studier och tester som visar på samband mellan pulsträning och tankemässiga förmågor. Frontalloberna och hippocampus är de områden som påverkas mest. Stress, ångest, depression, sömn, koncentration, minne, åldrande, stillasittande mm är områden PULS+ arbetat med sen 2014. Dagens avsnitt rekommenderas varmt!