Nyhetsmorgon och Anders Hansen uppmärksammar nya rön om hur fysisk aktivitet skyddar mot Alzheimer.

Anders Hansen gästade TV4 imorse och pratade om att fysisk aktivitet frigör hormon erisin, som kan skydda mot alzheimer. Ny forskning ger hopp om att tex pulshöjande fysisk aktivitet kan förebygga demens. För äldre personer så är raska promenader pulshöjande!

Erisin påverkar fettomsättning och glukosomsättning, och man har ibland frågat sig om träningshormonet kan bli ett träningspiller eftersom det härmar fysisk aktivitet så mycket.

Men en tablett kommer aldrig att kunna ersätta alla de hälsosamma effekterna du får av regelbunden fysisk aktivitet. Se hela inslaget från TV4 här.

PULS+