Syftet är att införa mer och bättre fysisk aktivitet för barn och ungdomar. Den ska vara hälsoinriktad och inkluderande. Enhanced PE vill öka aktiviteten och halva lektionenstiden ska genomföras i medel- och högintensiv pulszon genom att tex undvika långa avbrott, avbytare, ändra regler, modifiera olika idrotter till inkluderande spel och lekar osv. Minst 60 minuter fysisk aktivitet/dag rimmar med andra rekommendationer. Jag lyssnade på en framstående nordisk forskare som gjort flera interventioner med barn i Norge och Danmark och de fick bra resultat när de genomförde den mängden fysisk aktivitet. Det kommer ett inlägg om de studierna lite längre fram när tiden räcker till.
