Jag har skrivit flera inlägg om the body mind connection. Hjärnan och kroppen är en enhet och flera olika system påverkar hjärnan och tvärtom. En ny studie på äldre visar att orienterarna mår bäst – de har bra maghälsa och lägst nivåer av stress, ångest och depression. "– Vi har undersökt veteranorienterare tidigare och de har visat sig vara en potentiell modell för hälsosamt åldrande. De tränar både kropp och huvud och umgås med människor i alla åldrar, säger Ida Schoultz, forskare i medicin vid Örebro universitet."
Läs mer här.
Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.