Efter en natts fasta så behöver hjärnan en bra frukost.
Vad är bra kost ur ett hjärnperspektiv?
Hur stor betydelse har kosten för att du ska må bra och prestera bra?
Kontakta arne.kastenbom@helsingborg.se för mer information och föreläsning om kostens och motionens betydelse för hjärnans hälsa och prestation.