Bara 40% av amerikanska ungdomar har en god kondition.

Kondition (kardiorespiratorisk) är en viktig markör för fysisk och mental hälsa och akademisk prestation hos ungdomar. 

Bara 40% av amerikanska ungdomar har en god kondition enligt en studie gjord av American heart association. Trenden håller tyvärr i sig.

Rörelse är bra. Pulsträning är bra.