Pulsträning är bra för barn och ungdomars hälsa.

Pulsträning är fantastiskt. En ny studie på barn och ungdomar mellan 9-18 år visar att ”Physical activity of at least moderate intensity but not sedentary time is independently associated with the metabolic syndrome”.
Metabolism syndromet innebär olika riskfaktorer för hjärt och kärlsjukdomar som tex ökat bukomfång, blodfetter, blodtryck, kolesterol och blodsocker. Fokusera utvecklingsarbetet på mer fysisk aktivitet i olika former. Och låt hjärtat vara med.Läs hela studien.