måndag 29 juli 2019

Exploring the Brain-Body Connection Through Exercise (with Dr. John Ratey)

På med lurarna och lyssna på en av pionjärerna Dr Ratey, som pratar om the body-brain connection. Detta är en av grundbultarna i PULS+. Kropp och hjärna är intimt sammankopplat och det du gör och inte gör påverkar hjärnan. Det är väldigt intressant och tankeväckande. PULS+ föreläsning ”Strong Body Strong Mind” ger en bra bild av sammanhang och vad som händer.
Lyssna på podden här.