1 timmes mindre sömn ökar risken för fetma med 9%, enligt ny metaanalys.

”Short sleep duration significantly increased the risk of obesity. Compared with 7-h sleep duration per day, the risk of obesity increases 9% for each 1-h decrease in sleep duration.”

Det finns ett samband mellan sömn och fetma.

Vill du veta mer om sambanden? Hur allt hänger ihop? Kontakta PULS+.