Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.
tisdag 21 augusti 2018
Ny studie visar att god kondition förlänger livet.
En riktigt bra studie från Danmark visar att en god cardiorespiratory fitness i medelåldern förlänger livet. Det lönar sig med andra ord att ha en god kondition och hög syreupptagning i medelåldern. Studien gjordes på 5107 män under 46 år. Keep on moving!
