En ny studie visar att så lite som 10 minuters aktivitet påverkar ditt humör positivt.
"It has long been recognized that exercise can ease the symptoms of depression and anxiety, but a new study shows that working out can also boost happiness." Läs mer här.
Framgångsrikt tänkande. Alla vill ha tänkande elever eller medarbetare. Optimera din hjärna. PULS+ bygger broar till ny forskning om hur hjärnan fungerar. Det handlar inte om magkänsla eller trender utan om tung vetenskap. Brain Power - unlock your full potential. Kontakt: arne.kastenbom@gmail.com.