onsdag 10 maj 2017

Träningens fantastiska hälsoeffekter!

Fantastiskt bra! Se avsnittet från Malou Efter tio i TV4 från 2017-03-27: Professorn Carl Johan Sundberg om träningens fantastiska konsekvenser. Träning är det enda som hjälper vid cancerrelaterad trötthet. Ny forskning indikerar även att vår hud föryngras av träning. Publicerades den 27 mars 2017. Träningens effekt på hjärnan och kognitionen omnämns.