måndag 3 oktober 2016

Bra fart på pulspassen!

Årets bästa pulspass! 29:39 minuter i rätt zon och 76% i snitt på klassen. När eleverna rör på sej mer intensivt så frisätter hjärnan mer dopamin och noradrenalin. 30 minuter ger bra effekt. De fina effekterna kommer på lång sikt så det gäller att ha tålamod, inte ge upp  och visa Grit! Bra jobbat idag! Nu håller vi fokus och vi stöttar varandra till nya höjder.